, -

الهدوء النفسي؟ يبدأ بذكر الله

المدونة

📌 المقدمة

الذكر هو غذاء القلوب، وراحة النفوس، وسلاح المؤمن في مواجهة هموم الحياة ومصاعبها. هو من أبسط العبادات، ولا يحتاج إلى جهد أو وقت، ويمكن أن يكون معك في كل مكان: في الطريق، في البيت، في العمل، حتى وأنت مستلقٍ على سريرك.

ومع بساطته، فإن فضل الذكر عظيم، وأجره كبير، ومكانته عالية في الإسلام. فالذاكرون والذاكرات هم أقرب الناس إلى الله، وأطيبهم قلوبًا، وأهدأهم نفوسًا.


🕊️ ما معنى الذكر؟

الذكر هو: استحضار عظمة الله بلسانك وقلبك، ويشمل: 

  • التسبيح: “سبحان الله”

  • التحميد: “الحمد لله”

  • التهليل: “لا إله إلا الله”

  • التكبير: “الله أكبر”

  • الدعاء والاستغفار

  • تلاوة القرآن الكريم


📖 فضل الذكر في القرآن الكريم

جاء في القرآن الكريم العديد من الآيات التي تبين فضل الذكر، ومنها:

🔹 قال الله تعالى:

{فاذكروني أذكركم واشكروا لي ولا تكفرون}
(البقرة: 152)
✦ أي أن من يذكر الله، يذكره الله في الملأ الأعلى!

🔹 وقال تعالى:

{الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله، ألا بذكر الله تطمئن القلوب}
(الرعد: 28)
✦ الذكر هو طريق السكينة والطمأنينة.

🔹 وقال سبحانه:

{واذكر ربك كثيرًا وسبح بالعشي والإبكار}
(آل عمران: 41)
✦ وهذا يدل على أن الذكر لا يكون في وقت دون آخر، بل يجب أن يُداوم عليه.


📜 فضل الذكر في الأحاديث النبوية

في سنّة النبي ﷺ نجد أحاديث كثيرة تبين فضل الذكر وأثره في حياة المسلم:

🔹 قال رسول الله ﷺ:

“سبق المفردون.” قالوا: وما المفردون يا رسول الله؟ قال: الذاكرون الله كثيرًا والذاكرات”
(رواه مسلم)

🔹 وقال ﷺ:

“ألا أنبئكم بخير أعمالكم، وأزكاها عند مليككم، وأرفعها في درجاتكم، وخير لكم من إنفاق الذهب والورِق، وخير لكم من أن تلقوا عدوّكم فتضربوا أعناقهم ويضربوا أعناقكم؟” قالوا: بلى يا رسول الله. قال: “ذكر الله”
(رواه الترمذي وابن ماجه، وهو حديث حسن)

🔹 وقال ﷺ:

“من قال: سبحان الله وبحمده، في يوم مائة مرة، حُطّت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر”
(رواه البخاري ومسلم)


💡 أنواع الذكر اليومية التي لا ينبغي تركها

إليك بعض الأذكار التي يمكن لكل مسلم أن يداوم عليها يوميًا:

  1. أذكار الصباح والمساء
    – تحصّن بها نفسك من كل سوء.

  2. الاستغفار:
    – “أستغفر الله” 100 مرة في اليوم.

  3. التسبيح والتحميد والتكبير:
    – “سبحان الله، الحمد لله، الله أكبر” (33 مرة بعد كل صلاة).

  4. قول لا إله إلا الله:
    – فهي أعظم الذكر، وتثقل الميزان يوم القيامة.

  5. قراءة القرآن:
    – فهو من أعظم أنواع الذكر.


🧠 فوائد الذكر

✨ يقرّبك من الله تعالى
✨ يطمئن قلبك
✨ يغفر ذنوبك
✨ يطرد الشيطان
✨ يفتح لك أبواب الخير
✨ يجعلك في معية الله دائمًا


📝 الخاتمة

الذكر مفتاح لكل خير، ورفيقك في السرّاء والضرّاء، وهو العمل القليل في الجهد، العظيم في الأجر. لا يحتاج منك وضوءًا ولا وقتًا طويلًا، ومع ذلك فوائده لا تُعدّ.

فليكن لسانك رطبًا بذكر الله، وقلبك عامرًا بحبّه، ولتجعل الذكر عادة يومية لا تتركها مهما كانت ظروفك.

“اللهم اجعلنا من الذاكرين لك كثيرًا، ومن الشاكرين، ومن المنيبين إليك دائمًا.”

تدوينات ذات صلة

دعاء صلاة الاستخارة

قَالَ جَابرُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا: كَانَ رسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يُعَلِّمُنَا الْاسْتِخَارَةَ فِي الْأُمُورِ كُلِّهَا كَمَا يُعَلِّمُنَا السُّورَةَ مِنَ الْقُرْآنِ، يَقُولُ: ((إِذَا هَمَّ أَحَدُكُمْ بِالْأَمْرِ فَلْيَرْكَعْ رَكْعَتَيْنِ مِنْ غَيْرِ الْفَرِيضَةِ، ثُمَّ

أدعية استفتاح الصلاة من السنة النبوية

تهيئة القلب قبل مناجاة الله قال رسول الله ﷺ: “إن أحدكم إذا قام يصلي، فإنما يناجي ربَّه…”📖 رواه البخاري ومسلم إن دعاء الاستفتاح سنة ثابتة عن النبي ﷺ، يُقال بعد تكبيرة الإحرام وقبل قراءة الفاتحة، وله

أذكار الصباح والمساء النبوية

🕊 1. آية الكرسي أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ﴿اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا